يساعد على تقليل الدهون ويساعد على الهضم. في عهد أسرة تانغ "Materia Medica Supplements" ، يوجد سجل "- تناول الطعام لفترات طويلة يجعل الناس ضعفاء" فيما يتعلق بفاعلية الشاي. هناك قول مأثور بين الأقليات العرقية في حدود بلدنا "لا يمكنك أن تذهب بدون شاي ليوم واحد". لأن الشاي له وظائف مهمة في المساعدة على الهضم وتقليل الدهون ، بلغة عصرية اليوم ، فهو مفيد لـ "إنقاص الوزن". وذلك لأن الكافيين الموجود في الشاي يمكن أن يزيد من إفراز عصير المعدة ، مما يساعد على الهضم. بالإضافة إلى ذلك ، الشاي الأخضر غني بمضادات الاكسدة التي تساعد على تقليل دهون البطن.
