وتنعكس فوائد هذا التأثير الوقائي الجيني جزئيا في انخفاض خطر الوفاة بسبب الالتهاب الرئوي، وينطبق هذا على كل من الشاي الأخضر والشاي الأسود، على الرغم من أن الشاي الأخضر قد يكون له ميزة طفيفة.
أظهرت خمس تجارب عشوائية محكومة أن المشاركين الذين تم اختيارهم عشوائيًا لشرب الشاي الأخضر كانت احتمالات إصابتهم بالأنفلونزا أقل بمقدار الثلث تقريبًا.
شرب ما يقرب من 200 ملليلتر من الشاي الأخضر يمكن أن يقلل بشكل كبير من معدل تلف الحمض النووي في الخلايا خلال ساعة واحدة فقط.
وذلك لأن الشاي الأخضر يمكن أن يعزز بشكل كبير نشاط إنزيمات إصلاح الحمض النووي في الجسم، مما يساعد على إصلاح تلف الحمض النووي.
إن شرب حوالي 400 ملليلتر من الشاي الأخضر يوميا لمدة شهر واحد يمكن أن يعزز قدرة الحمض النووي على مقاومة الضرر الناجم عن الجذور الحرة.
يشير هذا إلى أن الشاي الأخضر يتمتع بتأثيرات وقائية جينية كبيرة-.
على عكس معظم الأدوية المضادة للفيروسات، يبدو أن الشاي الأخضر يقاوم أمراض مثل الثآليل التناسلية التي يسببها فيروس الورم الحليمي البشري والأنفلونزا التي يسببها فيروس الأنفلونزا عن طريق تعزيز جهاز المناعة.
